[컬러플 적색근 운동] 몸의 밸런스와 코어 근육을 잡아라!

몸의 균형을 맞춰주는 컬러플 적색근 운동,
몸신 가족의 생체 시계를 돌리기 위한 몸신의 운동법은?!

세상을 건강하게 할 특급비책 ‘나는 몸신이다’
매주 화요일 밤 9시 50분 방송